El uso de la férula de descarga es habitual para tratar problemas de bruxismo pero es fundamental dar un adecuado mantenimiento a este dispositivo para evitar la acumulación de bacterias que pueden afectar a tu salud bucodental. Te enseñamos cómo limpiar la férula de descarga para que siga siendo efectiva y mantenga la transparencia del primer día.
Técnicas de limpieza de la férula de descarga
Es importante realizar una limpieza de tu férula de descarga después de cada uso y debes hacerlo nada más retirar el dispositivo de tu boca para evitar la proliferación de bacterias y la aparición de malos olores. ¿Cómo limpiar la férula de descarga?
- Enjuaga bien la férula de descarga con abundante agua fría. Deja correr el agua del grifo y pon tu férula bajo el agua.
- Sin cerrar el grifo, utiliza un cepillo suave para frotar la férula por dentro y por fuera para eliminar los restos de saliva.
- Deja secar el dispositivo sobre una superficie plana y seca (sobre un paño limpio es buena idea) durante unos 15-20 minutos.
El proceso de limpieza es sencillo pero, para que realmente sea efectivo, debes hacerlo cada mañana al levantarte y tomar ciertas precauciones. Para hacerlo correctamente, puedes seguir estos consejos:
- No utilices pasta de dientes para limpiar la férula. No solo se acumulará en ella y le hará perder transparencia sino que puede resultar abrasiva y acelerar su desgaste.
- No uses agua caliente porque tu férula de descarga podría deformarse y ya no se ajustaría igual a tu dentadura. Como mucho, se podría usar agua tibia.
- No vale el mismo cepillo para limpiar la férula que el que usas para cepillar tus dientes. Utiliza uno distinto, de cerdas suaves o medias para no dañar el dispositivo. Existen cepillos especiales, con mayor tamaño y mayor número de cerdas que un cepillo convencional, diseñados especialmente para la limpieza de tu férula de descarga.
- Seca completamente la férula de descarga antes de volver a guardarla o la humedad se acumulará y acabarán surgiendo bacterias, hongos y otros microorganismos. Si es necesario, usa papel absorbente o un paño para completar el secado pero evita guardar el dispositivo en el estuche mientras todavía esté húmedo.
- Evita sumergir tu férula en enjuague bucal, pues podría resultar perjudicial tanto para la forma como para el color de tu dispositivo, ya que puede contener ingredientes abrasivos y colorantes.
El objetivo de esta técnica de limpieza de la férula de descarga es eliminar las bacterias sin dañar el dispositivo, por lo que es fundamental tomarse unos minutos cada día para aplicar las medidas de higiene correctas.
Limpieza del estuche
Guardar la férula de descarga en su estuche correspondiente después de realizar la limpieza diaria es esencial para evitar la acumulación de humedad o bacterias (dejar el dispositivo sin protección sobre el lavabo o sobre la mesita de noche no es la mejor idea).
Por supuesto, un adecuado cuidado del estuche es básico para que no se acumule la suciedad. Debes lavar regularmente el estuche de tu férula de descarga. Una limpieza semanal exhaustiva evitará que el recipiente se ensucie.
Puedes utilizar el mismo instrumental y procedimiento que utilizas para limpiar tu férula de descarga, es decir, agua tibia y un cepillo, pero también puedes lavarlo con agua y jabón e incluso es posible lavar el estuche en el lavavajillas si quieres una limpieza más a fondo, siempre que la caja de plástico sea apta para ello (si no tiene mucho grosor, mejor no lo hagas).
Productos para desinfectar la férula de descarga
Una limpieza diaria de tu férula de descarga puede no ser suficiente para evitar la aparición de bacterias. Por eso, también te recomendamos realizar una limpieza más profunda al menos una vez por semana. De esta forma, también evitarás que la férula se ponga amarillenta.
Existen diferentes maneras de desinfectar tu férula de descarga:
- Utiliza un limpiador de prótesis específico. Puedes encontrar pastillas que se disuelven en agua. Solo tienes que sumergir la férula en esta solución durante unos 20 minutos, siguiendo siempre las indicaciones del producto.
- Con agua y jabón neutro. En este caso, es indispensable que te asegures al finalizar el proceso de enjuagar bien tu férula de descarga, puesto que los restos de jabón acabarían en tu boca: bastaría con colocar el dispositivo en tu boca para detectar el sabor a detergente. ¡Evítalo!
- Con vinagre blanco y agua oxigenada. Puedes sumergir tu férula durante unos 30 minutos en esta mezcla casera y, a continuación, lavar muy bien el dispositivo con agua tibia para acabar con los posibles restos.
Utilizar cualquiera de estos métodos cada pocos días te ayudará a mantener tu férula de descarga como el primer día, con la tranquilidad de que no solo eliminas la suciedad sino también las posibles bacterias acumuladas. Sigue los consejos de Clínica Menéndez para una buena salud dental.
